viernes, 13 de marzo de 2015

Masa de pan para, enrollados, pan pizza, empanadas

Masa de pan para, enrollados, pan pizza, empanadas



Introducción: Hola amig@s, ya estamos aqui de nuevo comenzando la semana. Para seguir mis publicaciones solo me tenéis que seguir a mi en cuanto salga una nueva receta veréis las novedades. Hoy traigo una receta muy especial, muchos de mis seguidores me preguntan que como hago los panes, enrollados de pan, empanadas rellenas, en realidad para no uso diferentes masas para cada cosa, lo que suelo hacer es que hago bastante masa y la divido o la guardo en el frigorífico que me dura dos días, mientras pues o hago pan u otra cosa. Esta masa lleva algunas especias para darle ese sabor diferente. En realidad al principio me parecía un mundo hacer masas pero una vez que le coges el punto cada vez salen mejor. Los que tenéis amasadora pues se tarda mucho menos y los que no pues igual también si la mueves o trabajas lo suficiente pues sale igual de rica. No me entretengo mas os dejo los ingredientes y como hacerla.


Ingredientes
1800 Kg de harina
11 G de levadura seca (deshidratada, marrón)
370 Ml agua
200 Ml de aceite
1 Cucharada de orégano
1 Huevo
1 Hucharada de avecrem
Una pizca de sal


Receta

Antes de nada, la harina hay que tamizarla con un colador para que quede mas fina y la masa quedara más esponjosa.

Para los que no tenéis como comentaba anteriormente amasadora podéis poner los ingredientes en un bol grande y amasar. Cuando la masa ya este lista para trabajarla la sacáis y empezáis a mover con las manos encima de la mesa donde vais a seguir amasando después.

Yo suelo usar para estas masas levadura seca por que da un mejor sabor al pan  y no huele fuerte como la prensada, entonces recomiendo esta y no otra.

Cuando la masa este lista solo tenéis que meterla en una bolsa de plástico y esperar durante una hora y media, preferentemente en un sitio que haga calor. Ejemplo si es invierno al lado de un radiador, o si es verano no sera preciso si el ambiente es cálido.


Como comentaba la masa tiene que quedar así.



Después la metéis en la bolsa y al calor que crezca durante 1 hora y media


Cuando haya pasado el tiempo y haya crecido la masa, espolvoreamos en la mesa
harina y cortamos el pedazo que vayamos a utilizar, lo demás
lo guardamos en el frigorífico. Se me olvido comentar también la podéis meter
en el congelador y usarla cuando os apetezca. Separada en porciones y listo.



Ahora os voy a dejar unos cuantos ejemplos de todas las cosas que ponemos hacer con esta masa.



Aquí hice un enrollado para dos personas, con pechuga de pavo, tomate
queso y mozzarella. 40 minutos a 190º




Aquí hice dos versiones, una empanada y otro enrollado, esta vez le eché carne picada,
tomate, queso, lo cerré con otra capa encima, le puse de decoración estrellas de masa y sésamo.
A 190º entre 45 y 55 minutos dependiendo de el horno.







El mismo de antes pero enrollado






Pan de casa, lo pintáis con un huevo batido  y le espolvoreáis harina por encima
a 170º 45 o 50 minutos. Para darle forma solo debéis de hacer unos cortes con un cuchillo afilado.





Otro pan distinto, este lleva la misma masa pero van untados de aceite
a 150º una hora, si al final no queda color le podéis subir la temperatura otros diez minutos 
a 200º pero ir mirando que no se queme. El primero son caracolas juntas,
el segundo también es enrollado entre si y cortado con un cuchillo afilado.






Hasta aqui todas las formas que e creado hasta ahora con esta misma
masa, mismos ingredientes y seguiré subiendo ideas que os puedan gustar.

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sábado, 7 de marzo de 2015

Galletas integrales, light con manzana

Galletas integrales, light con manzana



Introducción: Hola amig@s, ¿que tal? de nuevo aqui y con muchas ganas de ver vuestros comentarios a esta receta. Ya sabéis que llevo un tiempo a dieta, y claro, después de un tiempo pues te va entrando la gula de comer algo diferente como para desayunar, siempre esta la polémica ¿que como. que no engorde mucho?. Pues hoy e querido inventar algo en la cocina y el resultado a sido genial, estas galletas de mazana las podéis tomar al desayuno, almuerzo, merienda o simplemente para quitar esas ganas de comer algo dulce. Para los que no lo sabéis e adelgazado 7 kilos ya y muy contenta, si queréis ver la dieta que estoy haciendo os dejo el enlace aqui : DIETA MEDITERRANEA
Es una dieta muy rica en diferentes alimentos, no es aburrida y lo que mas me gusta es que como las cantidades que quiero. si os animáis pues ahí la dejo. Damos paso a la receta espero que os guste.

Ingredientes:

150 Gr de harina de centeno 
200 Gr de harina de avena
100 Ml de leche desnatada
1 Manzana
50 Ml de aceite
1 Cucharadita de azúcar
1 Cucharadita de vainilla
1 Cucharadita de levadura química tipo (Royal)
27 pastillas de sacarina


Receta

-Os explico desde el principio, yo para el café o infusiones utilizo pastillas de edulcorante y no me apetecía comprar exclusivamente edulcorante para hacer las galletas entonces, para diluirlas las coloque en la leche y calenté en el microondas unos segundos.
Una vez echo esto, pele la manzana y la triture con la picadora, seguidamente metí todos los demás ingredientes junto con estos en un bol.



-Lo siguiente fue mover los ingredientes con las manos, es decir, amasando hasta que quede una masa uniforme como esta.


-En una bandeja de horno colocáis un papel para hornear y vais haciendo las galletas en la forma deseada.


-Las metéis en el horno a 170º entre 15 o 20 minutos , recordar cada horno es diferente y las temperaturas varían mucho de un horno a otro. por favor, siempre os recomiendo que miréis de vez en cuando para subir o bajar la temperatura lo necesario.

-El aspecto de las galletas es este que os enseño en la ultima foto, la textura es crujiente a los lados y un poco tiernas en el centro cuando se enfríen esto se regula, solamente os lo digo para que sepáis cual es el punto de las galletas adecuado.


Listas para comer como snaks, merienda, desayuno espero que os encanten.

Otras sugerencias
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domingo, 1 de marzo de 2015

Aperitivos, entrantes. Lomo casero

 Aperitivos entrantes. Lomo casero


Introducción: Hola amig@s, hace unos meses buscando preparados de lomos hice una combinación con varias ideas que al final dieron muy buen resultado. Esta receta ya la compartí con vosotros una vez y lo volví a preparar nuevamente. En esa ocasión el clima fue diferente, y el tiempo de curación también, la otra receta espere quizás una o dos semanas menos y aunque el resultado fue estupendo creo que este sin dudas esta vez ha sido mucho mejor.  La receta paso a paso la podéis encontrar aqui: Lomo embuchado casero
Tengo que decir que es una receta super fácil, al final no es tan costosa como un lomo comprado, ademas no requiere nada, solo hacerlo y esperar el tiempo necesario de curación. Espero que os guste este aperitivo, entrante o embutido casero que he preparado para tod@s espero vuestros comentarios y si os ha gustado que compartáis con vuestros amigos o familiares. La verdad es una ayuda que compartáis el Blog con las recetas que mas os gusten, os lo agradezco infinitamente y total lo hago por vosotros mis seguidores fieles. Os deseo un muy feliz día y que la vida os sonría. Comer sano es fácil,  solo hay que  buscar el modo y harás que toda tu familia este contenta y saludable.


Aperitivos, entrantes.


Listo para comer.



Otras sugerencias
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Café Jamaicano con nata

Café Jamaicano con nata



Introducción: Hola amig@s ¿Que tal estos días?  Se anima la primavera y parece que uno tiene mas ganas de todo, o por lo menos a mi me pasa así. Hoy e quiero compartir una receta sencilla, cual le va a encantar a tus invitados. Es muy fácil de preparar, no necesitas estar horas en la cocina para sorprender a tus invitados. Cuando trabaje en los restaurantes aprendí a hacer estos tipos de café y bueno e elegido el que mas me gusta para compartirlo con vosotros. Un café con nata, licor y mucho amor. Lo podéis decorar de la manera que queráis, plátano, frutas silvestres, naranja, sirope de chocolate, caramelo, vainilla, echarle un poco de imaginación, casi todo es valido. No hay por que comprar cosas si ya las tenemos por eso vamos a intentar sacar partido de lo que ya tenemos. Damos paso a la receta.

Ingredientes para 4

200 Ml de cafe preparado
100 Ml de Malibu (Licor)
Media naranja en rodajas
50 G de azúcar
100 Ml de nata montada
Opcional para decorar: Pepitas de colores, siropes de chocolate, vainilla, caramelo, fresa, frutas: plátano, frutas silvestres (fresas, moras, frambuesas)


Receta

- Cortamos la media naranja en rodajas y ponemos en una cacerola pequeña junto con el azúcar y el licor de malibu. Ponemos a fuego máximo.

- Cuando el licor este hirviendo con un mechero encendemos para glasear todo, si se apaga volvemos a encender el fuego, aproximadamente tenéis que glasear a fuego 1 o 2 minutos.

- Cuando el glaseado este listo retiramos los trocitos de naranja y ponemos en las copas.

- El café lo podéis preparar en el momento de el glaseado, solo debe de estar bien caliente a la hora de juntar con el licor.



- Como podéis comprobar e puesto café  con licor, hasta la mitad para luego rellenar con la nata el  medio restante que queda, la nata puede ser de bote, o si queréis comprarla pero no es necesario hacer mucha solo vamos a necesitar un poco para rellenar.



-Por ultimo decoráis con las frutas o lo que hayáis elegido para este evento. Calculo que no se tarda mas de 10 minutos en hacer un café especial como este con preparado y todo.



Otras sugerencias
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jueves, 26 de febrero de 2015

Tarta de queso con galletas oreo gelatina y fresas

Tarta de queso con galletas oreo gelatina y fresas



Introducción: Hola amig@s, esta receta la tenia guardada para subirla desde hace tiempo y hoy que he tenido un ratito pues e decidido compartirla a ver que os parece . En otras ocasiones prepare tartas de queso, o quesitos pero  esta vez quise cambiar un poco e innovar con más ingredientes y aquí tenéis  resultado, a sido bastante positivo, aunque esta receta me ha dado unas breves complicaciones a la hora de hacerla nada importante, solo se necesita hacerla paso a paso y tener unos recipientes adecuados eso muchas veces facilita el preparado. Esta tarta la podéis preparar para un cumpleaños, sorprender a tus invitados o simplemente que tengas ganas de hacer un rico postre. Espero que os guste y me contarme vuestra experiencia si tenéis dudas exponerlas en la zona de comentarios.

Ingredientes:
1 Bote de nata (300 Ml)
2 Tarrinas de queso de untar tipo (Philadelphia)
1/2 Vaso de harina
3 Huevos
200 G de azúcar blanco
30 Galletas oreo
120 G de mantequilla en bloque
10 Fresas
1 Sobre de gelatina

Receta

-Paso 1 moler las galletas con una ralladora, trituradora etc...



-Paso 2 calentar la mantequilla en el microondas 10 o 15 segundos


-Paso 3 mezclamos las galletas ralladas y la mantequilla hasta que se quede una masa


-Paso 4 en un molde desmontable redondo,ponemos papel de horno o aluminio y luego cerramos el molde. Hacemos una capa con la masa de oreo en la parte de abajo que quede uniforme podemos ayudarnos con una vaso para aplastarla bien.



-Paso 5 para la masa de el centro vamos a mezclar en un bol,  harina, el azúcar, el queso de philadelfia, el bote de nata y los huevos. Batimos bien. Ponemos a calentar el horno a 200º y una vez batida la masa,  la volcamos encima de el molde que tenemos con la base de galletas.




-Paso 6 la metemos en el horno y bajamos a 190º para que no se queme y se cuaje bien en todas partes, dependiendo de el horno tardara un poco mas o menos,  en mi horno estuvo lista en 40 minutos, siempre recomiendo mirar el horno de vez en cuando y pinchar en el centro de la tarta con un cuchillo. Si sale manchado todavía le queda un poco.

-Paso 7 hacéis la gelatina, yo compro sobrecitos donde vienen marcadas las instrucciones por ejemplo; la que yo hago es un sobre de gelatina y un vaso de agua al microondas 5 minutos

-Paso 8 cuando haya terminado la tarta en el horno la dejáis enfriar, después le añadís las fresas


-Paso 9 bueno aqui llegamos a lo que decía en un principio, yo no tenia un molde mas alto que la tarta y todavía me quedaba poner encima la gelatina, utilice la ayuda de un papel de aluminio para que no cayera hacia abajo, aun así deje la gelatina enfriar hasta el ultimo toque de espesor. Después la puse encima de la tarta y enseguida la metí en el refrigerador. 

-Paso 10 disfrutar de la tarta :D. La verdad es que en un final me costo hacerla, lo que hubiera estado bien es tener un molde mas alto que te ayude a hacer este tipo de experimentos de tres torres, pero bueno si no tienes una cosa en la cocina te puedes apañar con otra, solo necesitas un poco de imaginación. Espero que os haya gustado y vuestros comentarios.



Otras sugerencias
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miércoles, 25 de febrero de 2015

Dieta mediterránea variada

Dieta mediterránea variada

Introducion: Hola amig@s mucho sin publicar por el Blog os pido mil disculpas, en realidad no e tenido mucho tiempo ni ganas de ponerme a escribir pensando si alguno leeréis mis paginas aburridas jejejejeje.  Bueno al lió, se acerca el verano y después de tantos excesos hay que ponerse un poco en linea. Voy a adjuntar la lista de alimentos permitidos y no permitidos, cantidades etc (MI DIETA)..... Yo no soy un medico y si queréis hacer una dieta podéis consultar con vuestro medico o nutricionista como yo lo hice en su día. Para nada recomiendo a gente con problemas de salud que siga estos pasos, solo voy a contar lo que yo hago para bajar de peso y compartir ideas para llevar una buena alimentación, también voy a compartir algunos de los platos sencillos, fáciles y rápidos de hacer por si alguno le apetece cambiar algún día su Menú.

Dieta:
Alimentos permitidos y no permitidos:

Carnes permitidas: Ternera tipo bistec, aves (pollo, pavo etc) -COCIDO O A LA PLANCHA.

Embutido: Pavo, pollo, jamón york, jamón serrano sin tocino. 

Verduras permitidas: Col, repollo, berenjena, calabacin, pepino, lechuga, tomate, cebolla, ajo, espinacas, acelgas, champiñones, setas, espárragos,zanahoria, pimiento,  brocoli, repollo, endivia, canónigos- COCIDAS, A LA PLANCHA O EN ENSALADA. 

Mariscos permitidos: Calamares, langostinos, pulpo, gambas, palitos de cangrejo, cigalas- COCIDO O A LA PLANCHA.

Pescado permitidos: Mayormente pescado blanco, tipo merluza, panga, rodaballo, besugo, dorada, lubina- COCIDO O A LA PLANCHA.

Frutas: Manzana, piña, pera, sandia, fresas, naranja, limón, pomelo, nectarina, melocotón, frutas silvestres, granadas. cerezas, macedonia de frutas. 

Lácteos: Leche desnatada, yogures desnatados, queso desnatado (burgos),

Bebidas: Café, te, infusiones, agua de limón, zumos naturales sin leche. 

Huevos: Dos a la semana pero las claras son libres.

Harina y pastas: Cereales integrales 2 veces por semana, pan integral con fibra dos veces por semana.  Pasta integrales o arroz integral una máximo dos veces por semana.

Obligatorio: 5 comidas diarias dos fuertes y las restantes simples, yogur, fruta o  embutido. Beber dos litros de agua diario, comer dos piezas de fruta diarias. 

Ejemplo de dieta: 

Mañana : Café y cereales

Media mañana: Dos frutas, o dos yogures desnatados, o tres lonchas de embutido.

Medio día: Bistec o ave con ensalada o arroz integral, puré de verduras con pescado hervido

Tarde: Similar a la mañana

Cena: Similar al mediodía 

Ahora viene lo mejor un día semanal libre un dulce en la hora de el almuerzo o merienda y una comida libre también semanal.

Para ayudar a que la dieta haga mejor efecto caminar 30 minutos diarios o media hora de cardio tipo( fitnes, aerobic, zumba, bicicleta).

Bueno pues aqui tenéis el ejemplo de la dieta que yo llevo realizando casi dos meses e perdido 6 kilos y algo, como veis puedo comer muchas cosas, con pocas restricciones, como las cantidades que deseo y  ademas un día a la semana me permito el lujo de comer un dulce y una comida libre osea que al fin y al cabo no esta tan mal. Repito no soy medico ni recomiendo a nadie que siga estos pasos solo informo de que estoy haciendo yo para perder algo de peso y cuidar un poco mi alimentación. 

Ideas que a lo mejor te interesan.

-Pota de calamar a la plancha, champiñones y verduras a la vinagreta




Ensalada, tres lonchas de jamón de york y arroz integral.




Puré de zanahoria y cebolla recubierto con taquitos de jamón lo podéis acompañar con un segundo por ejemplo pescado hervido


Guiso de patatas con calamares, lleva guisantes, 1 zanahoria, 1 tomate, 1 cebolla, 3 patatas, 1 huevo cocido, 1 pimiento rojo, 4 potas de calamar pequeña, azafrán y sal. Se cuece todo y en 45 minutos listo para comer.


Ensalada de repollo (Aceite, vinagre y sal) con pechugas de pollo a la plancha buenísimo :D




Pepinos rellenos : Haz clik aqui para ver receta



Pollo sin grasa al horno: Haz clik aqui para ver receta



Repollo con gambas: Haz clik aqui para ver receta


Espero que os gusten estas ideas ya iré subiendo mas cositas a medida que vaya haciendo


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